軽い気持ちで通ったからだ整体が私のからだを健康体に

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太りやすい体質で体も固くて肩こりや腰痛などは付き合いの長い友達ぐらいに考えていました。長崎 整体のからだ整体へ通うようになって自分でもびっくりするほど体が変わりました。初めは肩こりや腰痛が軽くなればいいと思って行きましたが、それを上回る劇的な効果が得られました。

鍼灸治療はもちろんですが、完全マンツーマンによるトレーニングで筋力のアップが図られそれを下地に体質改善がなされました。一緒に取り入れたのがケトン食事と呼ばれる食事療法でした。糖や炭水化物といったいわゆる糖質の摂取を減らしその分のエネルギーを脂肪でとるというものです。極端すぎる糖質制限とは違って苦しむことなく続けられています。その結果ダイエットに成功しました。体質改善の効果なのかあれだけ悩まされていた肩こりや腰痛も解消されました。風邪も良くひいていたのですがそれも無くなりました。

肩こり腰痛を楽にしようとして行った長崎 整体のからだ整体でしたが、体質改善と健康な体を手に入れることができました。本当にうれしいです。ぜひ皆様も一度伺ってみてはいかがですか。満足すること間違いなしです。